얀다 프로그램의 차별성
올바른 자세와 동작은 근골격계 질환을
예방할 수 있습니다.
SYM 프로그램 소개
- 1얀다 필라테스 프로그램은 15년간의 재활분야와 필라테스에서 경험한 임상적인 내용들을 종합하고 연구하여 필라테스에 접목한 독창적인 필라테스 프로그램입니다.
- 1얀다 필라테스 프로그램은 각 관절별, 운동의 카테고리별, 포지션별로 모든 운동에서 움직임의 보상작용을 찾아낼 수 있습니다. 또한 이에 따른 적절한 운동프로그램을 제공합니다.
오로지 필라테스 동작 안에서 평가합니다.
- 1필라테스의 철학과 원리와 맞지 않는 일반 재활 분야에서 활용 중인 움직임 평가 혹은 스페셜 테스트 등을 사용하지 않고 필라테스의 동작을 이용한 독창적인 평가와 기능 개선 프로그램을 수행합니다.
고퀄리티의 영상 콘텐츠 제공
- 1얀다 필라테스는 가정에서 운동을 시행하실 수 있도록 고퀄리티의 영상 콘텐츠를 제공합니다.